KONSELING DAN KESEHATAN MENTAL

Abstract

Kesehatan mental adalah aspek fundamental dari kehidupan manusia yang memengaruhi cara seseorang berpikir, merasa, dan berperilaku. Dalam perkembangan zaman yang semakin kompleks, tantangan terhadap kesehatan mental semakin meningkat. Oleh karena itu, peran konseling menjadi sangat penting sebagai upaya preventif, kuratif, dan rehabilitatif dalam menangani berbagai permasalahan yang berkaitan dengan kesehatan mental.

Buku ini disusun secara sistematis untuk memberikan pemahaman yang komprehensif. Materi yang disajikan mencakup pengertian kesehatan mental, prinsip dan pendekatan dalam konseling, hingga strategi praktis untuk membantu individu mengelola dan meningkatkan kesejahteraan psikologis mereka. Setiap bab dilengkapi dengan contoh kasus, refleksi, dan latihan untuk mempermudah pembaca mengaplikasikan teori ke dalam praktik nyata.